vrazsi 4.6 km Futás 2015-01-23-n 21:30-kor

vrazsi futás

2015.01.23 Péntek, 21:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:23

Távolság

4.6 km Szint: 20 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

130

Maximum

140

Edzésleírás

Zsoltihoz.... majd ott 1 Jager, sós mogyoró, kakaós nápolyi... XBox Fifa, aztán haza...

Életem egyik legnagyobb baromsága, mégis jó volt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:23	4.6	05:18	11.32	20	130	140	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.