Edzésleírás
A mai 30-as helyett csak annyi, hogy nehogy szembe köpjenek a népek.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:10 | 17.13 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dilisuni 3593 napja
huhhh... ezt nagyon kicentizted, és nagy mázlid van, mert a Jászain - amikor én mentem haza - hivatásos szembeköpők álltak és mindenkitől kérdezték, hogy mennyit futottak a vasárnapi hosszún... :)
ja, egyébként egészségedre! Idén nem szaggatod szét magad már az év elején, lehet, hogy ez még eredményesebb taktika lesz...