rrroka 25 km Futás 2015-01-25-n 08:00-kor

rrroka futás

2015.01.25 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:46:00

Távolság

25 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Yours Truly 25 km a furtócsoporttal. Két frissítő, több tempós rész amíg előreszaladtam fotózni.

A 189-es max pulzus kicsit fura, amikor elvileg 185 a max. Ki kell mérnem vmikor.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:00	25	06:38	9.04	0	0	189	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.