stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:29Távolság
15.67 km Szint: 460 mTempó
08:54 p/km (6.74 km/h)Pulzus
Átlag
118
Minimum
0
Maximum
139
Edzésleírás
A Gerecsében. Nagyon nagy hó esett, a János-forrástól felfelé leginkább gyalogoltam csak, futni nem tudtam, de aztán a sárgán megembereltem magam, és próbáltam futó mozgást imitálni. A Westel úton sem volt sokkal jobb a helyzet, de ott már valamennyire lehetett futni is. Lementem még Kis-rétre, tovább Koldus felé, de csak a tolnai leágazásig, onnan meg hazakocogtam. Többet terveztem mára, de nem láttam túl sok értelmét a további totymorgásnak, inkább kimegyek szaunázni. Csodásan szép az erdő! Csók, drágáim. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:19:29 | 15.67 | 08:54 | 6.74 | 460 | 0 | 139 | 118 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Mongoose 3446 napja
Még mindig jobb a hóban totymorogni, mint a Téli Mátrán korcsolyázni! :D
Felszerelések
Garmin FR 310XT
Salomon Speedcross 3 cs
Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 3446 napja
Oda nem is megyek. Nem bírom a tömeget.