dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:57:00Távolság
40.1 kmTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Edzésleírás
még egy "valami" edzés, bár Dóri szerint ez már inkább VALAMI. :))
Nem ment könnyen, de egy fokkal mégis jobban ment mint a múlt heti 70-es, biztos a pihenő miatt. Nagyon sok még a tennivaló, hogy áprilisban pb-ét futhassak... hogy reális esélyem legyen rá... de csinálom, csinálom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:57:00 | 40.1 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pecsenye 3401 napja
szép kis 7végét produkáltál! Gratula!!!!
csetbalu 3402 napja
Maga is kezdi ezeket a dupla izè valamiket.... Nagy grat :)
zozo.m 3402 napja
valami eszméletlen nyomtál :) egs!
runing 3402 napja
Hajrá Zoli! ...ott az a "fej" is az erő mellett...Gratulálok
toncso 3403 napja
Nagy gratula, a V A L A M I S féle edzésidhez !!! / Ha arra gondolok,hogy az edzésidet jónéhány , NEM ULTRAFUTÓ is olvassa...../
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3400 napja
Ez nem semmi...olyan távokat lenyomsz 1 nap alatt, amit más egy hét alatt gyűjtöget. Sejtettem délelőtt, mikor láttalak, hogy ez ma hosszú nap lesz számodra, de hogy ennyire!?
Le a kalappal és mély meghajlás előtted, Zoli!