mjoci bringázás

2009.05.24 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

44.6 km

Tempó

03:08 p/km (19.11 km/h)

Edzésleírás

Reggel inkább tovább aludtam így a kerékpáros teljesitmény túrát kihagytam. Amit persze a tegnapi terepezés után nem bántam. Voltak szakaszok amiket keményen meghajtottam, de mellette ott voltak mellette a szép kényelmes tekerések.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 44.6 03:08 19.11 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

DEMA Assisi