csétomi futás

2015.01.23 Péntek, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:20

Távolság

24 km Szint: 560 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Cofferun Gergővel, Szaszával (néha) és a többiekkel. Kicsit csúszós volt az esőtől, de nagyon jól esett. Versenyszakaszt is lendületesen futottuk, hazafelé szarrááztam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:20 24 05:06 11.77 0 0 0 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus +29 Piros