kádárévi futás

2015.01.23 Péntek, 12:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:33

Távolság

8.8 km Szint: 25 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Megint car volt a strava, de most fordítva. Most az elején kihagyott párszáz métert, de észrevettem. A végét időből, fejből, rajzból stb. tettem össze. Számításom szerint 9 kili is megvolt, de inkább nem annyit írok be, ez reálisabb a tempót nézve. Rajzoltam egy masnit :) Kellemes idő volt megint.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:33 9 06:04 9.90 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 3382 napja

Ez nagyon cuki, köszi :)

RunKa képe

RunKa 3382 napja

Sebaj, legyen sok-sok  még :)

kádárévi képe

kádárévi 3382 napja

Pont, amikor mentem nem. Előtte-utána igen :) A masni így valóban nem, telefonon igen. Köszike

 

RunKa képe

RunKa 3382 napja

Ahha, de különben hol a masni ? :) Bár lehet ott van, de én nem tom ezt nagyítani, hogy észrevegyem. Nem esett ? Pesten egész nap szemerkél. Egsi !

Felszerelések

Reebok Realflex