takipaolo futás

2015.01.23 Péntek, 06:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

ház - kastély - vágó: bemelegítés: 14:30 + rep.

 

4 x 1000 / 2' laza

 

3:55

4:02

4:00

3:58

 

erdő vége - fel a meló: levezetés

 

Hát nem gondoltam volna, hogy ilyen lesz ... rosszabbra számítottam.

Örülök neki!

Hihetetlen, hogy ilyen tempóban én már félmaratont is futottam.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma képe

stirma 3432 napja

Csak összeszeded magad már végre. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!