Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:25

Távolság

10.14 km

Tempó

03:59 p/km (15.05 km/h)

Edzésleírás

Duatlon Európa Bajnokságon jártam: A múlt év történései elindítottak egy olyan úton, melynek egy jelentős állomásához értem a mai nap. Ha szigorúan veszem, akkor a mai verseny csak záróakkordja egy két éves (talán 2+1 éves) felkészülési ciklus első részének. Egy rövid, legfőképpen tapasztalatszerzést célzó kirándulás volt ez a duatlon világába, mely nagyon megtetszett! Mind hangulatában, mind fizikai erőkifejtés terén egy fantasztikus új világba nyertem betekintést. Visszaugorva egy kicsit az időben: Álmodtam egy nagyot és merészet, majd felmértem, hogy kb. mi kellhet a megvalósításhoz, és belevágtam. Az eddigi út nem volt könnyű, vagy egyszerű! Volt, aki megpróbált lebeszélni (legfőképpen a Duatlon EB-n való indulásról), mondván, hogy csak lejáratom magam azzal, hogy utolsóként futok be. Ezen a ponton kis híján el is párolgott az önbizalmam – lévén, hogy az ember, aki ezt mondta, rendkívül fontos számomra és nagyon adok a véleményére! A távoli cél érdekében végzett edzésmunka egyre jobb és jobb eredményei azonban mind jobban feltüzeltek, na és a tapasztalat is kellett, így csak elindultam két kisebb duatlon versenyen, majd a mai EB-n. És akkor jöjjön a versenyről néhány gondolat: 10 K futás (2x5K): (3:59, 4:01, 4:03, 4:04, 4:04, 4:01, 4:03, 4:04, 4:04 és 4:02). Rajt után számomra nem gyenge iramban meglódultunk. Semmi gond, mindig így szokott ez lenni, de majd az első kanyar után lehiggad a társaság – gondoltam magamban –, de azért igyekeztem tartani a tempót. Olyan hű de nagyon nem akartak lassulni a srácok, úgy hogy át is villant a gondolataimon, amitől óva intettek, de már mindegy volt, hisz ott voltam és futottam! Futottam… és egyszer csak fogyni látszott jó néhány srác lendülete…! Megtört a „jég”! Így megadatott, hogy EB ide, vagy oda, még előzni is tudtam! Bőven voltak még mögöttem, ill. utánam, így nem én futottam be utolsónak! És még az erővel is takarékoskodtam, hisz nem csak ez az egy szám volt. 40K bringa (4x10K): 1 óra 17 perc 52 másodperc (depózásokkal együtt). Hatalmas élmény ennyi bringa közül kirohanni (eleve, hogy pikk-pakk megtaláltam a gépemet) és tudni, hogy elértem A VERSENY második ciklusát. Nem kis meglepetésemre néhány srác, akit lefutottam, nyilván nem szöszmötölt annyit a depóban, most előttem volt, és nem is kicsivel! Hát hajrá, innen szép nyerni, újra üldözőbe vettem hát őket! Volt, akit behoztam, volt, aki úgy el ment, hogy csak na! (Kis kitérő: Korosztályonként voltunk indítva, gondolom, így kívánták elkerülni a rendezők a tumultust. Így a 19-39 évig terjedő korosztály már túlnyomórészt bringán volt, amikor a 40-es és afeletti korosztályt indították futni.) Döbbenetes élmény volt, amikor tekertem 39 km/h-val és úgy ment el mellettem egyik-másik „nagyágyú”, mintha álltam volna. (Ekkora mosódtak össze a korosztályok.) De azért az is csúcsérzés volt, amikor távol kinézve valakit, jó néhány perccel később sikerült utolérni és le is előzni. A körök végeztével irány a depó (persze megint szöszöltem – frissítettem), és jöhetett a záró akkord, futás 5K-ban. 5K futás: (4:15, 4:14, 4:15, 4:18, 4:14). Furcsa érzés volt! Erőben úgy éreztem még bírnám, de gyorsítani már rosszul esett volna. Éreztem, hogy tudtam volna még egy kicsit rátenni, de az már szenvedős lett volna nagyon. Befutottam, és megkaptam azt a szép érmet, amit annyira szerettem volna egy-két hónapja már begyűjteni! És megkaptam azt a nagyszerű élményt is, hogy nem utolsónak futottam be, és bár nem lettem Európa bajnok, azért azt hiszem nincs miért szégyenkeznem! (Harmadik duatlon versenynek nem is rossz! ;) ) Két rövid gondolat még a sportszerűségről: Az utolsó 5K-t futottuk, leelőztem egy emberkét, majd jött a fordító, és mit látok!? Vagy 500m-re ott van előttem a fazon és már fut visszafelé! A spori úgy gondolhatta, hogy minek olyan messzire elfutni azért a fordítóért, ő már ott megfordul. Kérdezem, ezzel kit akart becsapni, vagy mire volt ez jó?! Felemelő érzés volt viszont, küzdeni látni egy vak sportolót, (akit látó társa segített a tájékozódásban a futás során, illetve tandem bringán együtt tekerve), ill. egy kerekes-székes sporttársunkat. Rajtuk kívül voltak még más mozgássérült, ill. egyéb fogyatékkal élő versenyzők is a rendezvényen, nekik óriási elismerésem a küzdeni akarásukért, és az erejükért!!! Hajrá! :((

7 hozzászólás

tardigrada 5518 napja

Írhatnám azt, hogy csak ámulok és  bámulok! Ez mondjuk így is van, de az várható volt, hogy az a rengeteg energia és izzadságcsepp, amit naponta belefektetsz az edzéseidbe, meghozza a gyümölcsét. Félelmetes a teljesítményed Sanyi! És ennél még jobb is leszel! Szívből gratulálok Neked, és igen, kimondható; példaképp lettél!

szilviap 5518 napja

Nagy-nagy gratuláció! Nagyon jól mentél! Hihetetlen vagy! Nem is a verseny miatt gratulálok a legjobban, mert az már csak az eredménye annak a munkának, amit hatalmas elszántsággal elvégeztél az utóbbi időben. Biztos nagy élmény lehetett! Szép volt!!!

solyomla 5518 napja

Fogadd őszinte, baráti gratulációmat. Akik ismernek azok tudják milyen küzdelmes, és nehéz időszakot tudsz magad mögött. Ismerve fizikai és mentális fejlődésed csak tisztelegni tudok a teljesítményed előtt, és remélem példamutatásodból a "másként gondolkodó"-a fordítókat nem kedvelő- szaladgáló (szándékosan nem futót írtam) emberkék is tanulnak. Sanyi ideje már úszni is kicsit! Vagy mégsem? Még megbeszéljük.
Barráti üdv: Lajos

Attila 5518 napja

Gratulálok neked. Sajnos igazad van abban amit a levágásokról írtál. Kezdetben nem nagyon hittem. Aztán amikor megnéztem a rólam készült fényképeket csodálkozva láttam hogy a gátra fordulva mögöttem fut egy 55  év feletti úr spanyol úr. A gátról lekanyarodva a rajthely mögött meg már éppen megelőzöm. Ránéztem a 2. futásra 12 mp később ment ki mint én, még is kétszer kellett megelőznöm. Ezt tényleg nem tudom felfogni. Mindenki a távot, saját gyengeségeit akarja elsősorban legyőzni. Minek indul az ilyen?

Babyspy 5518 napja

Gratulálok,így kell ezt csinálni!:)

somogyilevente 5518 napja

Szép volt Sanyi! Gratulálok!

AAni 5518 napja

Szívből gratulálok! Többek között ezért is jó a sport. Ami munkát befektetünk, annak mindig megvan az eredménye! Köszi a beszámolót, nagy élmény lehetett.
Azon azért leakadtam, hogy egy ilyen kaliberű eseményen is van, aki levágja az utat. Ezt soha nem tudom megszokni... Mi értelme van? Csak önbecsapás.
Jó pihenést!