szaga77 futás

2015.01.22 Csütörtök, 17:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:35

Távolság

12 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Kicsit még éreztem a jobb vádlimban a tegnapelőtti tempót. Élvezettel, nyugodtan, időt nem figyelve kocogtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:35 12 05:13 11.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett képe

pumpett 3431 napja

Egs!!

Sz.A.T képe

Sz.A.T 3432 napja

Ahoz kepest hogy kocogtal eleg temposat mentel... Grat es egs...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!