szaga77 futás

2015.01.20 Kedd, 18:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:09

Távolság

12 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

Jót tett a pihenés. Minden feltétel adott volt a száguldáshoz: jó idő, múzsa, pihentetett térd, 180%-os terv/tény index...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:09 12 04:56 12.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 3432 napja

Orult tempo... Grat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!