Hauanita futás

2009.05.24 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:30:02

Távolság

6.6 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

Olyat hasítottam a Cora-futáson ebben az optimális futóidőben, mint már nagyon régen :) És marhára élveztem, hogy suhanok, és visznek a lábaim :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:02 6.6 04:33 13.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5459 napja

Egészségedre! Gratula! Ilyem tempó... :-)
Hauanita képe

Hauanita 5460 napja

Köszi-köszi mindenkinek :)))
Amatőr képe

Amatőr 5460 napja

Hűha-hűha, sebességet váltottál... :) Ilyen tempó nincs is! :))) Grat!
mjoci képe

mjoci 5460 napja

Szép volt, gratulálok.
Hauanita képe

Hauanita 5460 napja

AAni!! Én is örülök :))
AAni képe

AAni 5460 napja

Gratulálok! Örülök, hogy találkoztunk. :)
pleko képe

pleko 5460 napja

Gratulálok Hauanita! Ez már szép lendületes tempó!!!!!
eftomi képe

eftomi 5460 napja

Gratulálok Anita! Ugye milyen jó érzés repülni az aszfalt felett? :-)
yoyo képe

yoyo 5460 napja

Hűű ez tényleg nagyon jó idő !!
De Te szoktál ilyeneket menni,úgyhogy én nem lepődök ezen meg :)
Az idő ma tényleg kegyes volt az ilyen futáshoz ,nekem is jobban esett mint tegnap. Ilyen kellett volna a kinizsisekre tegnap ! De hát nem kívánság műsor ...Na jól megszaladt a kezem a naplódban :P
és Gratula !

Felszerelések

Nike Air Alaris