Vazsi Úszás

2015.01.21 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

4.2 km

Tempó

20:57 p/km (2.86 km/h)

Edzésleírás

3*500 tenyér : 7:08-05 3. elől 7:02

3*400 teki

266 láb

400 sima a végén: 6:18 

igazából már a szigetre kitekerésnél is fáradt voltam ... du nem edzettem mást

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 4.2 20:57 2.86 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!