Balukom futás

2015.01.21 Szerda, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

8 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Syma, 10x400m/200m könnyű+4x200m/200 jogg. 73,73,72,73,72,72,71,72,72,70, a 200-ak: 33,33,33,29

Jól ment, bár annyira nem estek könnyen a 400-ak, a végén picit gurult a gyógyszer.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!