Edzésleírás
Este kb. 6km (2 kör) laza egyenletes a Ménesi úton.
Úszni kellett volna, de nem bírtam rávenni magam, nagyon kimerültnek éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:30 | 6 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |