pocihontas 19 km Futás 2015-01-20-n 16:30-kor

pocihontas futás

2015.01.20 Kedd, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

19 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

könnyed futás a náthából kijövet,nagyon jó volt újra futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	20	04:33	13.19	0	0	142	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 3445 napja

Jó ezt olvasni, ezek szerint nincs nagy baj...de fokozatosan az elköv. napokban!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.