Fairy futás

2015.01.08 Csütörtök, 13:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:21:22

Távolság

17.61 km Szint: 808 m

Tempó

08:02 p/km (7.47 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
104
Maximum
179

Edzésleírás

Hungária utca- Kóczián Sándor utca- Alkotmány utca- Kodály Zoltán utca- Radnics utca- Damjanich utca- Csortos Gyula utca- Kisszkókó dűlő- Bárány utca- Bartók Béla utca- Székely Bertalan utca- gyalogút- Hunyadi János út- Mikszáth Kálmán utca- Antónia utca- Kaposvári út- Hunyadi János út- Kálvária utca- István utca- Nyúl utca- Szőlő utca- Miléva út- ösvény- Kiss József utca- lépcső- Tettye utca- Cserző köz- Vince utca- Ágota utca- Felsőhavi utca- lépcső- Havi-hegyi út- Panoráma sétány- Irma utca- lépcsők- Balázs-pihenő- gyalogút- Z4- Fenyves sor- Ángyán János utca- P- Mandulás- P- Erdei tornapálya- ösvény- Bálics dűlő- Kisdeindol-hegyhát dűlő- Donátusi út- Bálicsi út- Damjanich utca- Xavér utca- gyalogút- körforgalom- Petőfi Sándor utca- Nagy Jenő utca- Hungária utca

Szintgyűjtögetés.

Utána nyújtás, erősítés 17:25

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:21:22 17.61 08:02 7.47 808 0 0 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!