pen futás

2009.05.23 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:42

Távolság

10.7 km

Tempó

05:24 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Egy laza kör Sepivel, majd egy tempósabb egyedül. Örülök, hogy újra elővettem ezt a cipőt, nagyon jól hasít :o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:29 5.35 06:16 9.59 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 0 0 0 0
00:05:39 1.35 04:11 14.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics DS Trainer XII
Timex Ironman