Edzésleírás
Botkő-Tengerszem-Rákoczi fa-Kácsárd-Köveshegy-Botkő
Végig sárban jó volt a dagonya
Kal 120 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:00 | 20 | 05:48 | 10.34 | 550 | 0 | 0 | 0 |