Edzésleírás
Dombfutások;
150 guggolás;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 13 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nehogy megint elverjelek Szombathelyen... :-)
Tomi,
Ez 7 kili volt, meg egy kicsi. :-)
Köszi Áron, bíztam benned. :-)
Alakul Réka. Remélem nem lesz gond mostanában. :-)
Ezek szerint teljesen rendbejöttél. :-) Szoktál Te aludni is??? :-D
és mindezt ilyen hajnalban?????? brrrr... remélem, nem állítják vissza Atádon a korábbi indulást. én erre képtelen lennék!
A guggolást beszámítjuk 1 kilinek. :)
Mi lett a szokásos távval? Én már azt hittem, hogy te csak a hét kilométer egész számú többszöröseit tudod futni :-)
zolle 3402 napja
Majd összekapom magam. ;-)