steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:08Távolság
16 kmTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
136
Edzésleírás
2 kili bemelegítés.Aztán a szokásos "unalmas",beszélgetős,lazázós edzés,Kopival,a már megszokott útvonalon.A Kapás utcánál egy szép nagy cseresznyefa megállásra késztetett bennünket :-)).Az éjszaka hatalmas vihar volt a környéken,úgyhogy néha akadályfutásra hasonlított a mai bevetésünk.Ja és visszafelé még egy tudósféle emberrel is találkoztunk :-D.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:08 | 16 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 136 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
anesth 5695 napja
Gondolom milyen unalmas lehetett a relativitáselméletet kivesézni! Egészségedre! Üdv!
Csaba43 5695 napja
Gratulálok spori egészségetekre.
bubu 5695 napja
Szia Keresztapu71!
Egészségedre!
Tudos féle? Ti a föld nevü bolygón futottatok?:-)!
Egészségedre!
Tudos féle? Ti a föld nevü bolygón futottatok?:-)!
kopi60 5696 napja
Egészségedre Spori!
Nagyopn jó volt ez az unalmas reggel,és a cseresznye,az fincsó volt.
Akkor neked is unalmas napot kivánok.
Szia.
yoyo 5696 napja
Gratula Steve !
Cseresznye ? :O
Errefelé nemrég virágzott el:P na jó kicsit túlzok ,de még se híre se hamva felénk .
Cseresznye ? :O
Errefelé nemrég virágzott el:P na jó kicsit túlzok ,de még se híre se hamva felénk .
Iljusin 5696 napja
Az mit jelent, hogy "tudósféle"?Nagyon kellenék már ehhez a reggeli futásokhoz, hogy ne legyen ilyen unalmas..Még egy hónap és egyszer-kétszer összehozzuk a közös futásokat:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gylaca 5695 napja