Edzésleírás
Spinning II. edzés - Ebben az edzéstípusban a bemelegítés után azonos ellenállás mellett tekerek, nincsenek hegyek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 24.9 | 01:48 | 33.20 | 0 | 92 | 68 | 152 | 138 |