Edzésleírás
Tüzér utca: 1000m bemelegítés, 5*1000m gyors, közte 4*200m átvezető mozgáskultúra. Ezrek: 3:43;3:45;3:47;3:34;3:41
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:02 | 6.6 | 04:06 | 14.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |