Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:26Távolság
10 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Edzésleírás
Kaposvár Sportcsarnok ( A fotó ott készült a gyönyörű virágba borult olajfa) Deseda-tó az ötösig & fordulás vissza. Ma is Csabival mentünk beszélgettünk már amennyit mert a meleg igencsak kivette az erőt belőlem. Találkoztunk sétálgató gólyával a frissen vágott mezőben, vadgerlicével ő fészek építéshez gyűjtötte az ágakat, a rigók sem hiányozhattak. A levegő illatában még mindig éreztük a finom akác & bodza keverékét & kinyílt a csipkebokor virága is. Minden össze vetve jól esett a mai névnapi futó edzés! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:26 | 10 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
bubu 5609 napja
Szia Rita34!
Egészségedre!
És utólagosan BOLDOG NÉVNAPOT KÍVÁNOK!!!:-)))!!!
Egészségedre!
És utólagosan BOLDOG NÉVNAPOT KÍVÁNOK!!!:-)))!!!
kopi60 5609 napja
Kedves Egészségére Csapatkapitány!
Nagyon boldog névnapot kivánok,lehet az előző napi üzit nem olvastad...
Szépen tekeritek a km órát..a Csabival..
szia.
anesth 5610 napja
Egészségedre! ...és én is kívánok nagyon boldog névnapot!
Csaba43 5610 napja
Egészségedre spori! Boldog Névnapot!
mjoci 5610 napja
Nagyon boldog névnapot kivánok.
steve71 5610 napja
Egészségedre Spori és boldog névnapot kívánok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kán 5607 napja
Húú..edző gólya, vadgericle (de rég hallottam/olvastam ezt a nevet!), csipkeboko a vadrózsa helyet...szóval érdekel az a kaposi táj... :)