Edzésleírás

Zoli rámcsörgött, hogy futna, de szakad az eső, viszont mindenképpen vizes akar lenni, ezért menjünk úszni. Mentem vele, bár még mindig millió melóm van, de legalább fogyogat lassan.

Úsztam egy ezrest, de a tanmedencében, mert az melegebb, és a versenymedencében is sokan voltak. De a tanmedencét kvázi játszósnak használták, úgyhogy gondoltam, ha nekik lehet, akkor én meg leveszem az úszósápkámat, úgyis folyvást le akart jönni. Így - hogy ne unjam szét magam - minden 100 méterben 3×20 mell, majd egy 20 gyors és 20 hát következett. Mozgásigény megvolt, jó volt :)