Steve futás

2009.06.13 Szombat, 11:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:06:10

Távolság

11.66 km Szint: 671 m

Tempó

05:40 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
118
Maximum
187

Edzésleírás

Kékes Csúcsfutás, Mátrafüred; derült napsütés, a szél miatt mégis kellemes hűs érzet - a mezőny hátsó harmadából rajtolva, végig előzgetve és őrizve a könyed futás érzetét, a sípályán még egy kis versengő sprint is belefért, sőt már a versenyórán láttam, hhogy PB-t futottam, holott menet közben egyszer sem néztem a saját időmet (az órám a szintrajzot jelezte ki ...); nagyon jó verseny volt és azt gondolom állapotfelmérésnek sem utolsó :) ... még hat nap!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Steve képe

Steve 5684 napja

Köszönöm, ez egy jól sikerült pihenőnap volt ;)
dildi képe

dildi 5684 napja

Gratulálok a PB-hez és jó futást az UB-n!
Elek képe

Elek 5685 napja

Talán mostmár pihenni kéne??? gratulálok, pénteken találkozunk.
Mozg képe

Mozg 5686 napja

Szép volt. Nemsokára találkozunk. Addig is sok pihenést.
kán képe

kán 5686 napja

Grat, és nagy felkészülést...Ott találkozunk!
solkima képe

solkima 5686 napja

Kár, hogy hátulról indultál. Mehettünk volna együtt. Gratt.
Edyth képe

Edyth 5687 napja

Grrrratula!!
yoyo képe

yoyo 5687 napja

Jól mentél bizisten ha mondom :))
Mennek is  a cillagok érte !

Felszerelések

Asics Kayano 14
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.