Steve futás

2009.05.31 Vasárnap, 08:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:40:33

Távolság

46.91 km Szint: 1200 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
93
Maximum
151

Edzésleírás

Lowe Alpine Maraton, a következő versenyem a Terep Ultra Kupában, de igazából nem túl versengősre, inkább útvonal bejárósra törekedve, azaz lehet időben hosszabb is mint a tervezett ...; ... így lett, 10 perccel hosszabb, és az egy fölös km ellenére is rövidebb a meghirdetettnél, de végül mégsem pótoltam ki a célbaérés után:)), pedig nagyon jó volt a rendezés és csodás a táj, elég barátságos a terep (részletek kicsit később ...)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Elek képe

Elek 5697 napja

Nekem már elég ha elolvasom az edzésnaplódat, bár sajnos mostanában még addig sem jutok el:( Gratulálok.
Csike képe

Csike 5698 napja

Steve,

Ez a heted durva lett. Lenyűgöző!
Hova fokozod még?
Még megsérülsz a végén.
Gandi képe

Gandi 5699 napja

Gratula Steve! De most már húúúúzd be azt a féket a Balcsiig :-)
Edyth képe

Edyth 5700 napja

GRATULÁLOK!!!
papamaci67 képe

papamaci67 5700 napja

Ügyesek voltatatok, gartulálok !!!
yoyo képe

yoyo 5700 napja

Cillagom nem érdekel a nyomorult órád Smile
Nekem akkor is 49 kili ;) 
ííííííííííí de jó volt azért ,és köszi a megvárást. Tudom ...én néha  nem vártalak meg míg ettél az ep-n :P
 de tudtam,hogy úgyis beérsz . köszi még egyszer :)
...és Gratulálok Nagyon szépen mentél :lol:
Bocsi képe

Bocsi 5700 napja

Megnéztem a hetedet, hááát... Őrült!  Gratulálok!
Gebregab képe

Gebregab 5700 napja

Ó, akkor Te már biztos megáztál :( ... mindenesetre maga a táv teljesítése sem pite, úgyhogy nagyon gratulálok. És a rendezés tényleg nagyon családias, de ugyanakkor profi volt... Jó kis verseny ez!
Limonade Joe képe

Limonade Joe 5700 napja

Apáááám.......! Régen nézelődtem már itt az e-onlineon, hogy ki mit csinál. Azt eddig is gondoltam, hogy egy futógép lehetett távoli őseid között :) , de ez már szinte hihetetlen amit te művelsz. Spartatlon lesz a vége??
Amatőr képe

Amatőr 5700 napja

A jövő évi versenyt jártad be? :)
Grat, neked már nagyon természetesek a hosszú és komoly futások.
solkima képe

solkima 5700 napja

Gratulálok a hosszú heted végén a jó teljesítésért.
Örülök, hogy összefutottunk a rajt/célban.

Felszerelések

Asics Gel-Trabuco 11 WR
Decathlon Diosaz Raid 10 túrazsák
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.