Edzésleírás
Törzsizom erősítés. Bemelegítés, erősítés nyújtás.
ébredési:47/min
alvás:7.5óra nyugodt.
Borg:12
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |