Edzésleírás
Népliget, Adrival 13 km az ő maratoni tempójában a nagykörben, majd át a Városligetbe, onnan egyedül haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:30 | 23.54 | 04:42 | 12.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |