running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:12Távolság
25 kmTempó
04:20 p/km (13.86 km/h)Edzésleírás
Kazal-Római part-Kazal. Gyurkával futottam. Kicsit féltem hogy a lábam fogja e bírni a tegnapi nap után, de szerencsére nem volt baj, és a futás is nagyon jól ment! Az utolsó 5kilire kicsit fel is pörögtünk! Nagyon hamar elment ez a majdnem két óra! Szuper kis edzés volt! Jövőhéten ugyan ez!:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:12 | 25 | 04:20 | 13.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 3450 napja
Gyorsan eltelt! Jo edzes volt! Gyorsan be is fekudtem Patrik melle regeneralodni:))