csétomi 24.8 km Futás 2015-01-16-n 05:40-kor

csétomi futás

2015.01.16 Péntek, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:02

Távolság

24.8 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Cofferun Gergővel és sok más futóval. A versenyszakasz vége elég pörgősre sikeredett. Pulzus kicsit magas volt, a végén már valszeg a folyadékbevitel mellőzése miatt. Jó volt, a csipőm is egészen tűrhetően viselte a 2 óra feletti túrát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:02	24.8	05:19	11.27	0	0	0	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus +29 Piros

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.