Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:29Távolság
13.46 kmTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Edzésleírás
Ma is futónagykövetes futás. Négyen voltunk, rajtam kívül a futónagykövet, egy új lány és egy (számomra) új srác. Lassan én leszek a kemény mag :-)))
A leányzó eddig télen csak futópadon futott, hozzá alkalmazkodtunk, meg persze húztuk is egy kicsit. Ügyes volt, bár eléggé kapkodta a levegőt, meg túl is öltözött. Na, majd idővel tapasztalatot szerez.
A keddihez képest alacsonyabb a Duna.
Többször eszembe jutott futás közben (is) Pécsi Peti, nagyon remélem, hogy hamar felépül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:29 | 13.46 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Briel 3409 napja
Egyetértek Böbével, gyorsan ment! Egészségedre!
Bobe 3409 napja
Hamar keménymag lettél. :) Egs!
Kicsi 3410 napja
Biztosan felépül, ha ilyen "keménymag" veszi körül.
Eészségedre!
Huszárlány 3410 napja
A legkeményebb kemény mag! :-) A csárdánál a halászlét ki ne hagyjátok! Egi!
RunKa 3410 napja
Jajj, hát majd mellettetek szépen mindenbe belejön, a legjobbaktól fog tanulni :)) Egészség !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3409 napja
Hmm már egy ideje kemény mag vagy :))
Egs!