anesth 3 km Túra 2009-05-21-n 20:00-kor

anesth túra

2009.05.21 Csütörtök, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

3 km

Tempó

13:20 p/km (4.50 km/h)

Edzésleírás

Egy kis esti séta. Mostanában úgy néz ki, hogy ez marad nekem, na meg néha egy kis torna. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	3	13:20	4.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Mike76 5515 napja

Egészségedre! A félmaraton után nem árt egy kicsit visszavenni és regenerálódni.

steve71 5515 napja

Remélem a sétával sikerült feltöltődni.
Egészségedre Spori és jó pihit.

gica 5515 napja

Fel a fejjel,halfmaratonista!!Egészségedre!

kopi60 5515 napja

Egészségedre Andrea!!!!!

Csak nyugi,és jó étvágyat a fejedelmi vacsihoz!

Pihentető szép jó éjszakát.

Üdv.kopi

margit13 5515 napja

Ne keseregj Andi! Ügyes voltál a hétvégén és ezzel törödj!!!! A séta remek kiegészitő!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.