zozo.m futás

2015.01.14 Szerda, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:25

Távolság

10.12 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
60
Maximum
165

Edzésleírás

Laza 2 kör futás volt a terv. 

DE annyira fáradtak voltak a lábaim, hogy az első kör után haza is mentem. Abszolút nem esett jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:25 10.12 06:22 9.43 0 60 165 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!