LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:01Távolság
15 kmTempó
04:24 p/km (13.63 km/h)Edzésleírás
Fokozó volt mára: 4:40 - 4:30 - 4:20
Jól ment, lazán, jobb is lett valamivel :)
Örültem a sok ismerősnek is - a megszokott keménymag kint volt ma is :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:59 | 5 | 04:36 | 13.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:05 | 5 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:57 | 5 | 04:11 | 14.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3451 napja
...itt már szitáló köd volt, picit harapós a levegő... de mit ez Neked Timi!Szépen megoldottad a "feladatot" ! Félelmetesen gyorsan "lezavartad " a 15 km- t! Gratulálok !