Edzésleírás
Egy kis ez+az. Labdán ülve,súlyzóval, labdával a kézben, gumiszalaggal a lábon, mindezt ütemes GOA zenére :) Jó volt.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |