Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:19Távolság
12.03 kmTempó
06:21 p/km (9.46 km/h)Edzésleírás
Négyen voltunk, a múlt heti csapatból 2 gyors srác és egy újrakezdő csaj, hozzá alkalmazkodtunk.
A Duna utunkat állta, kiáradt a bicikliútra, ezért a tervezettnél előbb kellett visszafordulnunk.
Kellemes beszélgetős futás, jólesett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:19 | 12.03 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Bobe 3602 napja
Egészségetekre! :)
Nem volt izomlázunk a vasárnapi futástól. :)
Huszárlány 3603 napja
Azért a víz az úr, átírja az edzéstervet, kajak? Egs!
toncso 3603 napja
Jók az ilyen edzések, egészségedre !!!
Briel 3603 napja
Hallottam a rádióban, hogy árad a Duna, gondoltam is, hogy a múltkor lefotózott szép helyeken most nem tudsz futni. Na, majd ha levonul! Így is irigylésre méltó! Egészségedre!
Felszerelések
Hoka Kailua
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3602 napja
Megvannnak a fődijeid? Egs!