hidemano0o 1 km Bringázás 2015-01-13-n 10:00-kor

hidemano0o bringázás

2015.01.13 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

1 km

Tempó

01:31:00 p/km (0.66 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

ha már futás most kicsit off nagyobb terhelésnél itt is érezhető kissé. 3x6 perc fokozóra, majd 3x2 p fokozóra illetve vegen 20p egyenletesen

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	1	01:31:00	0.66	0	0	0	147	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.