Edzésleírás
400 m gyors
200 m hát
1000 m gyors: ell.
400 m gyors: bója 5-ös
200 m hát /mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 2.2 | 24:05 | 2.49 | 0 | 0 | 0 |