szaga77 21.1 km Futás 2015-01-11-n 11:10-kor

szaga77 futás

2015.01.11 Vasárnap, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:58

Távolság

21.1 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

18-ra indultam, de magam se gondolhattam komolyan, hogy ott megállok. Kb 5 km-en nagyon kellemetlen szél fújt. Öregesen, kocogósan megpróbáltam megelőzni a jósolt viharos szelet és havasesőt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:58	21.1	05:21	11.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pumpett 3450 napja

Egs,és grat a kitartàsodért,nem volt túl jó idő!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.