Edzésleírás

A vártnál sokkal jobb érzésekkel, ebben a kora tavaszi időben.

 

 

0.99km	7:06	7'07"/km	140bpm
2	0.99km	6:34	6'34"/km	137bpm
3	1.00km	6:51	6'50"/km	147bpm
4	1.00km	6:54	6'53"/km	145bpm
5	0.99km	6:59	6'59"/km	145bpm
6	1.00km	6:56	6'55"/km	147bpm
7	1.00km	6:46	6'45"/km	151bpm
8	0.99km	8:03	8'03"/km	152bpm
9	1.00km	6:51	6'50"/km	153bpm
10	0.99km	6:45	6'45"/km	150bpm
11	1.00km	6:56	6'55"/km	148bpm
12	1.00km	6:48	6'47"/km	149bpm
13	0.99km	6:52	6'52"/km	152bpm
14	0.99km	6:50	6'50"/km	152bpm
15	1.00km	6:55	6'54"/km	147bpm
16	1.00km	6:51	6'50"/km	148bpm
17	0.18km	1:10	6'28"/km	151bpm