Edzésleírás
Benne 3 km fokozó: 6:22, 6:05, 5:43. Utána az emelkedőt is megfutottam könnyedén 7 percben :) Nekem ez nagy eredmény.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:28 | 7 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |