Nicol futás

2015.01.09 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:28

Távolság

7 km

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Edzésleírás

Benne 3 km fokozó: 6:22, 6:05, 5:43. Utána az emelkedőt is megfutottam könnyedén 7 percben :) Nekem ez nagy eredmény.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:28 7 06:30 9.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!