eszter_good aerobic

2015.01.10 Szombat, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

kardió 10 perc

Zóna mix 1. derék 10 perc

pilates has 10 perc

Pilates 25 perc

Arcjóga 5 perc

Csípő 10 perc

Jóga 12 perc

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!