Edzésleírás
kardió 3 perc
Zóna mix 1. bemelegítés 4 perc, comb-fenék intervall 9 perc
Fitness blenderstanding abs 10 perc
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |