eszter_good aerobic

2015.01.10 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Edzésleírás

kardió 3 perc

Zóna mix 1. bemelegítés 4 perc, comb-fenék intervall 9 perc

Fitness blenderstanding abs 10 perc

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!