zozo.m jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
és igen! Újra jóga, és újra a kedvenc oktatómmal.
Már az első pózban megnyugodtam, és tudtam mi hiányzott a korábbi órákból.
Az ászanák kikezdtek, elfáradtam. Hogy jobban mentek-e mint korábban. Nem hiszem. Némely könnyebb volt, de nem ez a jellemző. Ömlött rólam a víz.
Viszont remek óra. Igazából egy jót meditáltam. Ott voltam. Teljesen elfelejtettem mindent (Ez jut eszembe erről. Ld: Leírás), és nagyon meglepődtem, amikor a gyertya után már kapcsolgatta az oktató a lámpát.
Namaste!
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
