Edzésleírás
Ez most sajnos nem esett jól. Elfáradtam erre a hétre, sok volt a meló is, az ideg is. Nem ment a koncentrálás sem. Melegem is volt, pedig nem öltöztem túl magam. El is éheztem. De letudva. MOst pihenés jön, egész pontosan nyaralás. De futócucc bekészítve, szálloda leinformálva, lesz mód futni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:30 | 7.77 | 05:28 | 10.97 | 0 | 96 | 155 | 143 |
Egs! Mozgalmas nyaralást!
A nyaralás majd biztos jó lesz! :))) Egs!
blackcat 3456 napja
Jó pihenést! :)