Sneci-ke futás

2015.01.09 Péntek, 14:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:14

Távolság

18.22 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Edzésleírás

Első FAM akcióm :-)))

A kolléganőim arcát látni, amikor mondtam nekik, hogy én most hazafutok.... megfizethetetlen :-)

A Rómain még találkoztam emberekkel (kutyások, futók), utána szinte teremtett lelket nem láttam. De jól elvoltam magamban.

Az uccsó 2 km emelkedőre kipukkadtam, alig tudtam felvonszolni magam.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:14 18.22 06:03 9.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3415 napja

:))))

De legalább most már tudod az igazi véleményüket.

Egs!

mateve képe

mateve 3415 napja

Dejóóóóó!!! Ügyi vagy! Egs!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3415 napja

Like! ;)

Bobe képe

Bobe 3415 napja

De jó! Üdv a klubban! Egs! :)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 3415 napja

ez igen! :)

Briel képe

Briel 3415 napja

Aztaaaa... Szépséges! Egészségedre!

Shrek képe

Shrek 3415 napja

Ilyen nekem is volt ... mehettél volna a zenesuliig és csak ott balra ... hm?

RunKa képe

RunKa 3415 napja

Nincs közel :) Na majd jöhet egy oda-vissza is ::)) Szuperság van, tetszik ! 

Felszerelések

Hoka Kailua