Gandi erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Megmozgatott súly
61 kgEdzésleírás
Nem létező izomzat kifejlesztésére való törekvés újrakezdése néhány hónap kihagyás után. Kritikán aluli 30 perc volt, de majd lesz jobb is...
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 61.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Steve 3599 napja
Na ebben meg nekem kellene példát vennem Rólad ... de majd igyekszem :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 3599 napja
A neten találtam egy jót: Péntek Enikő zóna edzés. amolyan has-láb-popsi :) fél óra intenzíven, garantált izomlázzal.