Edzésleírás
2x100m bem. utánna 45perc egybe. 45.58 lett 40 hossz
Úgy érzem a távot már letudom úszni,csak még elég lassú....Van még fél év.valamit talán gyorsulhatok....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.2 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |